Ищем детей и взрослых, которые хотят улучшить свою выносливость, кардио и просто отлично провести время!
В этом году в нашем центре мы открыли фитнес для детей и взрослых под руководством нашего энергичного инструктора Дианы Григорьевны Бобровой. У нас есть фитнес программы для всех возрастов в том числе и для маленьких деток с их родителями.
От 1,5 до 3 лет с мамой или с папой: Занимаясь вместе с родителями, малыши развивают координацию, чувство ритма и баланс, а также формируют позитивный эмоциональный фон. Родители получают возможность поддерживать физическую форму, участвуя в тренировках с детьми. Уроки включают стретчинг, кардио , занятия с мячами, и многое другое, что делает каждую сессию яркой и увлекательной.
Дети 4-6 и 7-8 лет смогут попробовать базовую аэробику, зажигательную степ-аэробику, силовые и кардио тренировки, а также занятия по системе Табата, которые поднимут уровень энергии на целый день.
Взрослые найдут для себя идеальные тренировки среди базовых, танцевальных и степ-аэробики, силовых и функциональных упражнений.
Присоединяйтесь к нам, чтобы активно развиваться и получать удовольствие от фитнеса!